Torta de Liquidificador de Atum com Tomate e Azeitona: Prática e Deliciosa
Procurando uma refeição rápida, saborosa e que não exige muito tempo na cozinha? A torta de liquidificador de atum com tomate e azeitona é a escolha perfeita. Seja para um jantar prático durante a semana, um lanche reforçado de fim de semana ou até para levar na marmita, essa receita une a praticidade da massa batida no liquidificador com um recheio mediterrâneo irresistível. Vamos para a cozinha?
Ingredientes
Para a massa:
- 1 xícara de chá de leite
- 1/2 xícara de chá de óleo
- 3 ovos
- 1 e 1/2 xícara de chá de trigo
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 1 colher de sopa de fermento em pó químico
- Sal a gosto
- Queijo parmesão ralado a gosto (para polvilhar)
Para o recheio:
- 2 latas de atum sólido em óleo ou água (escorrido)
- 2 tomates maduros picados (sem sementes)
- 1/2 xícara de chá de azeitonas verdes ou pretas picadas
- 1 cebola média picada
- 2 dentes de alho picados
- Cheiro-verde picado a gosto
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
- Prepare o recheio: Em uma tigela, misture o atum escorrido, os tomates picados, a cebola, o alho, as azeitonas e o cheiro-verde. Tempere com uma pitada de sal e pimenta-do-reino a gosto. Reserve.
- Pré-aqueça o forno: Ligue o forno a 180°C e unte uma assadeira média (cerca de 20×30 cm) com manteiga e enfarinhe levemente.
- Faça a massa: No copo do liquidificador, adicione o leite, o óleo, os ovos e o sal. Bata por cerca de 1 minuto até que fique homogêneo.
- Adicione os secos: Com o liquidificador ligado em velocidade baixa, acrescente aos poucos a farinha de trigo e o amido de milho. Bata apenas até incorporar.
- Incorpore o fermento: Desligue o liquidificador, adicione o fermento em pó e misture delicadamente com uma espátula (ou bata rapidamente na função pulsar).
- Monte a torta: Despeje metade da massa na assadeira preparada. Espalhe o recheio de atum uniformemente por cima e, em seguida, cubra com o restante da massa.
- Asse: Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima para garantir uma crostinha dourada e crocante. Leve ao forno por aproximadamente 35 a 40 minutos, ou até que a torta esteja dourada e um palito enfiado no centro saia limpo.
Conclusão e Dica Extra
A torta de liquidificador de atum com tomate e azeitona é daquelas receitas coringa que agradam a todos e salvam qualquer refeição. Sirva acompanhada de uma salada verde fresca para equilibrar o prato e garantir uma refeição completa.
Dica extra: Quer dar um toque ainda mais especial? Adicione 1/2 xícara de milho verde ou ervilhas frescas ao recheio, ou coloque rodelas de tomate e folhas de manjericão fresco sobre a massa antes de levar ao forno. Fica lindo e com um sabor ainda mais marcante!